工作动态  
视频心理讲座活动之四
作者: 心育中心   出处: 江海心桥    浏览次数:2707     发布时间:2015/5/26 9:02:40
 

521日晚,心理健康教育中心在图书馆一楼报告厅为应用艺术系大一学生开展了题为《压力与心理健康》视屏讲座活动。视频讲座主讲人李敏老师为心源文化国学讲师、国家二级心理咨询师,长期从事心理咨询及心理教学工作,先后学习国学传统文化、精神分析心理治疗、人本主义心理治疗等。

    本场讲座通过十七只狐狸吃葡萄的故事,深入浅出分析在现实生活中如何应对压力,分别阐述了解决问题应对方式和情绪应对方式的差异,以及如何利用ABC合理情绪疗法保持良好的心态等等,故事既生动形象又是威尼斯人APP生活中的原型,同学们深受启发。
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